Mršavljenje sa tegovima ili kardiom
Prema određenim statistikama većina populacije koja rekreativno trenira ima za galvni cilj mršavljenje, sa razlogom da bi izgledali “fit”, kao jedan od fenomena koji se do skora nije uopšte dovodio u pitanje. Naime, od sredine prošlog veka u razvijenim državama postepeno počinje razvoj hiperkalorijskog doba po ljudski rod. Šta to u stvari znači? Jednostavno rečeno, …