Online treninzi PRIJAVA ZA PROGRAM GLUT & CORE Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Ime *Prezime *Godine *E-mail *Broj telefona *Koji su vaši fitness ciljevi?Izgled (estetika)Kardiovaskularna izdržljivostFleksibilnostZdravlje (generalno)Mišićna definicijaMišićna snagaMišićna silaSamopouzdanjeBrzinaSportski performansRedukcija stresaOblikovanje telaMršavljenjePosturaUkoliko imate druge fitness ciljeve (a da nisu navedeni iznad)?Da li redovno vežbate?-Nikad nisam redovno vežbao/la.Ranije sam redovno vežbao/la.Trenutno redovno vežbam.Ocenite vašu sposobnost za izvođenje kardio vežbi:Veoma niskoNiskoSrednjeVisokoVeoma visokoOcenite vaš nivo iskustva u treningu:PočetniSrednjiNapredniKojim spravama i rekvizitima imate pristup?Tegovi (bučice/šipke...)Sprave za teretanu (Lat mašina, Smith mašina...)Crossover mašineElastične trakePilates loptaBosu lopteKettlebellTRX trakeKojim danima ste u mogućnosti da trenirate?PonedeljakUtorakSredaČetvrtakPetakSubotaNedeljaKoliko često ste u vremenskoj mogućnosti da trenirate?-1-3 dana nedeljno4-5 dana nedeljno6-7 nedeljnoKoliko god trener odlučiDa li postoje neke povrede ili stanje sa kojima bismo trebali da budemo upoznati dok vam izrađujemo trening program?Da li ste pušač?DaNeUkoliko imate nešto što biste voleli da vidite u vašem trening planu, napišite u komentaru.NamePošaljite prijavu
