U savremenoj medicini, svakodnevno se otkrivaju neke nove stvari. Pored toga sve se više ispituju, a i zvanično priznaju kao efikasne, metode nekih starih civilizacija, koje se sprovode u lečenju različitih vrsta tegoba. Jedna od takvih metoda je i kaping terapija. Šta je kaping terapija? Kaping terapija predstavlja drevnu kinesku tehniku alternativne medicine, u kojoj …
Leto je period godine kada su dani dugi i izuzetno topli. Vrućine su nepodnošljive, i svi traže način kako da se rashlade i osveže. Jedan od najboljih načina da se rashladite i opustite je plivanje. Sam boravak u vodi deluje relaksirajuće na mišiće i zglobove, dok temperatura vode deluje na telo, regulišući cirkulaciju i krvni …
U današnjem blogu pisaću Vam o relativno nepoznatom, ali veoma čestom inflamatornom oboljenju koje se zove burzitis. Burzitis predstavlja zapaljenje burze odnosno male zatvorene kesice ispunjene tečnošću koja se nalazi u unutrašnjosti zglobova. Osnovna funkcija burze jeste, da smanji trenje između tetiva i kosti, između dve tetive kao i između koštanih izbočina i kože. S …
Diskus hernija predstavlja pomeranje diskusa, ili jednog njegovog dela iz medjupršljenskog prostora pri čemu može doći do pritiska (kompresije) i oštećenja nervnog korena ili kičmene moždine. Diskus predstavlja pločicu između pršljenova i ima ulogu amortizera, ublažavajući pritisak na same pršljenove, omogućivši izvođenje punog obima pokreta bez bola. Kako nastaje diskus hernija? Najčešći uzrok nastanka su …
Ukoliko ste primetili da prilikom određenih pokreta ili položaja ruke imate bolove u predelu ručnog zgloba, a taj bol je praćen I trnjenjem prstiju (prva tri prsta), postoji velika verovatnoća da imate sindrom karpalnog tunela. Šta je i kako nastaje? Karpalni tunel je uzak prostor između tetiva zgloba ručja, kroz koji prolazi nerv koji se …
Rame je zglob sa najvećim obimom pokreta, i kao takav spada u grupu nestabilnih zglobova. Zahvaljujući svojoj labavoj zglobnoj čauri, potporu mu daju ligamenti i mišići, a ne zglobne strukture. Samim tim i povrede ramena su veoma česte, naročito kod sportista. Nastaju najčešće kao posledica dugotrajnog opterećenja zgloba, a još češće kao posledica rotacije samog …
Distorzija ili uganuće skočnog zgloba spada u jednu od najčešćih povreda, kako kod profesionalnih sportista tako i kod rekreativaca. Nastaje kao posledica uvrtanja stopala, prilikom hoda po neravnoj podlozi, doskoka na loptu ili nogu drugog sportiste, prilikom spoticanja ili isklizavanja, nakon čega dolazi do mehaničkog uvrtanja mekih tkiva i ligamenata. Ne spada u kategoriju opasnih …
Bol i ukočenost u vratu su stanja sa kojima se ljudi svakodnevno suočavaju i koja im predstavljaju ogromnu barijeru za izvođenje osnovnih životnih aktivnosti. Uzrok ovog problema najčešće je dugotrajno sedenje za računarom, prilikom kog se javlja bol i napetost u vratnom delu kičmenog stuba prouzrokovan lošim držanjem vrata i ramena. Kao posledica svega toga …